既然曹魏延📢这次来势汹汹，那楚腾达也不怕跟🚣他死磕！
清晨，还是像往常一样。
楚腾达站在梅花八卦桩上。
只是不同🍭😪的是，如今的站桩时间比以往早了半个时辰。
突破气海🍭😪后，真气有了质变，所需的睡眠更短了。
同时，负重的石锁，也从以往的三十斤，换成🚣了八十斤。
楚腾达闭目，一边承受着非人的重量，优化全身每一条肌肉的发力。
一边借着这份压力，调节体内的真气。
比五天前更强了。
楚腾达清晰的感受🍰到，体内🙡的🗶真气和以往大有不同。
一般武者要气沉丹田，非得闭目入定才行。
所以他们战斗时用的真气，🙡都是平日入定所积攒出来的。
由于提前学会了全内门呼吸🙡，楚腾达不需要入定，平时每分每秒都在蕴养真气。
所以境界提升的特别快。
比起五天前，楚腾达🆆🍑发现自己的真气至少壮大了一🆤👢倍🔦🂴📀有余。
经过蕴养的📢真气在任脉🁝奔腾，沿脉络的毛细血管散遍全身。
得到气海蕴养的真气无比精粹，有着洗涤经脉血络🆤👢的功效。
这精纯真气，就像洁厕灵一🙡样，冲刷着身体每一寸角落🟆。
每洗涤一次，呼吸对于筋肉的提升效率就越强🚣劲。
配合负重的梅花八卦桩。
如今楚腾达的身体如同🁝一块锻铁，正在烈火中接受锻打🟆。
每多流一滴血汗，血脉就会精粹一分。
清晨，还是像往常一样。
楚腾达站在梅花八卦桩上。
只是不同🍭😪的是，如今的站桩时间比以往早了半个时辰。
突破气海🍭😪后，真气有了质变，所需的睡眠更短了。
同时，负重的石锁，也从以往的三十斤，换成🚣了八十斤。
楚腾达闭目，一边承受着非人的重量，优化全身每一条肌肉的发力。
一边借着这份压力，调节体内的真气。
比五天前更强了。
楚腾达清晰的感受🍰到，体内🙡的🗶真气和以往大有不同。
一般武者要气沉丹田，非得闭目入定才行。
所以他们战斗时用的真气，🙡都是平日入定所积攒出来的。
由于提前学会了全内门呼吸🙡，楚腾达不需要入定，平时每分每秒都在蕴养真气。
所以境界提升的特别快。
比起五天前，楚腾达🆆🍑发现自己的真气至少壮大了一🆤👢倍🔦🂴📀有余。
经过蕴养的📢真气在任脉🁝奔腾，沿脉络的毛细血管散遍全身。
得到气海蕴养的真气无比精粹，有着洗涤经脉血络🆤👢的功效。
这精纯真气，就像洁厕灵一🙡样，冲刷着身体每一寸角落🟆。
每洗涤一次，呼吸对于筋肉的提升效率就越强🚣劲。
配合负重的梅花八卦桩。
如今楚腾达的身体如同🁝一块锻铁，正在烈火中接受锻打🟆。
每多流一滴血汗，血脉就会精粹一分。