小夫妻两人早餐是秦三野做的,简单的稀饭咸菜,以及热气腾腾的玉米面馒头。

    但是今天,江念一早也进了厨房。

    她也生火做饭,做的是小安宝的辅食。

    一岁两个月的孩子,正是需要营养的时候,只是牛奶和米糊,以及一些馒头片,已经很难满足孩子的生长需求。

    江念对这么小孩子的辅食研究不多,但是她毕竟学过营养学,有这基础理论知识。

    再加上玉坠的随身空间里放了不少书籍。

    江念昨天晚上进去学习了一下,一早就出了成果。

    ——一碗色香味俱全的土豆疙瘩汤。

    材料只需要一小块土豆,半个西红柿,两片青菜叶子,以及少许面粉和鸡蛋。

    土豆、西红柿、以及青菜叶子,全都切碎。

    小孩子的食道很窄,吞咽能力不强,也没有咀嚼能力,所以越碎越好。

    先是土豆丁焯水,煮熟之后捞出,控干水分放入倒干面粉里摇晃。

    每一块小小的土豆丁,均匀的裹上一层的面粉。

    接着少许油,翻炒西红柿,等西红柿出汁变软之后,就可以倒入开水。

    然后再放入裹另一层面粉的土豆丁。

    大火煮两三分钟,绵软的土豆会逐渐吸收西红柿酸酸甜甜的汤汁,原本裹在土豆上的面粉,融化在汤汁里,黏糊糊的好像是粥底的感觉。

    这个时候,就可以放入鸡蛋液。

    红色的西红柿汤汁里,金黄色的鸡蛋液跟花朵一样绽放。

    最后点缀上碎碎的青菜叶子。

    完成,出锅。

    营养,美味。

    江念做这个辅食,也不过是十几分钟点时间。