秦如意全程震惊，全然无法插手。
眼睁睁看着未婚夫的骨头塌下去、立起来，直到头骨。
本以为他会在头骨上消耗许多时间，毕竟脑袋是非常非常重要、敏感且危险的一部分，可没想到竟然依旧迅速。
五个时辰后。
陈知白睁开眼，朝秦如意嘿嘿一笑：“换骨成功！”
“成功了？”
“对！”
“全部？”
“一块不少，全换了！”
“舟哥，你是天才！”
“嘿嘿嘿，我一直这么认为，只是之前机缘未到，始终在浪迹江湖，只能自行摸索，”陈知白肉麻道：“你是我人生中最重要的机缘。”
秦如意闻言，红着脸低下头：“舟哥，你，你好好修炼，早点全换了。”
陈知白嘿嘿笑道：“这就来，对了，接下来是肌肉吧？”
“对，肌肉之后是全身的大筋。”
“没问题，看我的。”
陈知白也不休息，直接进入状态，开始淬炼全身上下每一块肌肉。
肌肉的结构更简单，是最容易破坏且修复的组织，健身人士最懂这个。
只是有一点，得注意形状。
修复肌肉时，可以重新塑造形状与尺寸。
他一点点修复，让全身肌肉依旧保持健美的流线状。
嗯，重点部位重点加强。
顺带着就把大小粗细的肌腱换掉，这本就是一体的，结构比肌肉更简单，随手可为。
眼睁睁看着未婚夫的骨头塌下去、立起来，直到头骨。
本以为他会在头骨上消耗许多时间，毕竟脑袋是非常非常重要、敏感且危险的一部分，可没想到竟然依旧迅速。
五个时辰后。
陈知白睁开眼，朝秦如意嘿嘿一笑：“换骨成功！”
“成功了？”
“对！”
“全部？”
“一块不少，全换了！”
“舟哥，你是天才！”
“嘿嘿嘿，我一直这么认为，只是之前机缘未到，始终在浪迹江湖，只能自行摸索，”陈知白肉麻道：“你是我人生中最重要的机缘。”
秦如意闻言，红着脸低下头：“舟哥，你，你好好修炼，早点全换了。”
陈知白嘿嘿笑道：“这就来，对了，接下来是肌肉吧？”
“对，肌肉之后是全身的大筋。”
“没问题，看我的。”
陈知白也不休息，直接进入状态，开始淬炼全身上下每一块肌肉。
肌肉的结构更简单，是最容易破坏且修复的组织，健身人士最懂这个。
只是有一点，得注意形状。
修复肌肉时，可以重新塑造形状与尺寸。
他一点点修复，让全身肌肉依旧保持健美的流线状。
嗯，重点部位重点加强。
顺带着就把大小粗细的肌腱换掉，这本就是一体的，结构比肌肉更简单，随手可为。