第一百三十五章 按摩(1/5)
周景烁给柳钰、迟星二人布置了训练任务，又把迟冬拎上跑步机。
“爸爸，能不能换个器材，”迟冬一站上跑步机就腿软，欲哭无泪：“我不想跑步了。”
“跑步是基础训练里最简单的一项，”周景烁垂眸看他：“不跑步，那你想要做什么训练？”
迟冬愣了愣：“......我可以自己选？”
周景烁：“尊重你的选择。”
“真的吗？”迟冬试探道：“那我要能躺着的训练，有吗？”
“有，”周景烁：“你确定？”
还有这好事！
迟冬立刻道：“确定确定！”
周景烁把他带到卧推器旁，朝卧推凳扬了扬下巴：“躺吧。”
这是模仿古地球健身器材制作的仪器，躺在卧推凳上推举杠铃，用于锻炼手臂肌肉。
迟冬看着架在凳子上方的重量级杠铃，没动，甚至还往后退了半步：“......我不会要举这玩意儿吧？”
睁开你的眼睛看看！
那杠铃的杆子都要赶上冬冬的胳膊粗了！
你认真的吗？
“来都来了，”周景烁眼底流淌着笑意，像是早就料到了他的反应：“试试吧。”
‘来都来了’是用在这里的吗！
迟冬很不情愿，却还是躺了上去，双手握住粗壮的握杆往上推。
没有想象中那么重，但分量也不轻，迟冬皱着眉推了一个两个三个，感觉比跑步轻松。
“要不就这个吧，”迟冬道：“推就行了？”
“嗯，”周景烁垂眸看他：“每二十个为一组，推完十组，今天的训练就可以结束了。”
迟冬：夺少？
“爸爸，能不能换个器材，”迟冬一站上跑步机就腿软，欲哭无泪：“我不想跑步了。”
“跑步是基础训练里最简单的一项，”周景烁垂眸看他：“不跑步，那你想要做什么训练？”
迟冬愣了愣：“......我可以自己选？”
周景烁：“尊重你的选择。”
“真的吗？”迟冬试探道：“那我要能躺着的训练，有吗？”
“有，”周景烁：“你确定？”
还有这好事！
迟冬立刻道：“确定确定！”
周景烁把他带到卧推器旁，朝卧推凳扬了扬下巴：“躺吧。”
这是模仿古地球健身器材制作的仪器，躺在卧推凳上推举杠铃，用于锻炼手臂肌肉。
迟冬看着架在凳子上方的重量级杠铃，没动，甚至还往后退了半步：“......我不会要举这玩意儿吧？”
睁开你的眼睛看看！
那杠铃的杆子都要赶上冬冬的胳膊粗了！
你认真的吗？
“来都来了，”周景烁眼底流淌着笑意，像是早就料到了他的反应：“试试吧。”
‘来都来了’是用在这里的吗！
迟冬很不情愿，却还是躺了上去，双手握住粗壮的握杆往上推。
没有想象中那么重，但分量也不轻，迟冬皱着眉推了一个两个三个，感觉比跑步轻松。
“要不就这个吧，”迟冬道：“推就行了？”
“嗯，”周景烁垂眸看他：“每二十个为一组，推完十组，今天的训练就可以结束了。”
迟冬：夺少？